日野市で反り腰施術なら万願寺駅前整骨院

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反り腰

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 姿勢が悪くて腰が痛いと言われたので、姿勢を意識しているが改善されない・・・
  • 寝ているときに腰が浮いている・・・
  • 痩せているのにお腹がポッコリ・・・
  • ヒールを履くことが多い・・・

そもそもどういう症状なの?|万願寺駅前整骨院

反り腰は病名ではありません。また症状が出ない方のほうが多いです。

女性は全般的になりやすく、若くてスポーツをしている男子中高生にも多いです。

元々腰は軽く反っているのが通常です。また女性は男性に比べて関節が柔らかいため、さらに腰が反ってみえます。

ここでの反り腰は通常のものより過度に反った状態を指します。

ではどうすると起きてしまうか、よく言われるのが「お腹の筋肉がない」「ふともも前の筋肉が固い」「骨盤が歪む」といった原因があります。
これらを起す行動としては「運動不足」「ヒールを履くことがおおい」
「姿勢をよくしようと身体を反らすことが多い」が挙げられます。

上記のチェック項目に当てはまる方は注意かもしれません。

一般的な治療方法|万願寺駅前整骨院

現在、反り腰で行われている治療方法は病院では症状が出ていけなれば、経過観察になります。痛みが出ている場合であれば

  • 薬物療法(飲み薬、注射、シップ)

  • マッサージ療法

  • 温熱療法

  • 運動療法(ストレッチ)

が多く行われています。

整体やマッサージ店も対象になるかと思いますがストレッチやマッサージ、矯正になるかと思います。

万願寺駅前整骨院が考える反り腰の原因|万願寺駅前整骨院

実際に当院にいらしている反り腰の方の身体を検査すると、どうやら腰以外にも原因があそうです。

  • 呼吸が浅い

  • 太ももの前が硬い

  • 腹筋が弱い

 などなど腰自体の問題ではなく、反り腰にはたくさんの腰以外の問題があります。そういう方は姿勢を保ちづらく、すぐに反ってしまいます。

【なぜ当院で対応することができるのか】

具体的に万願寺駅前整骨院では反り腰を改善するために他院ではあまりしていない2つのことをしています。

1つ目は「全身の筋肉・骨格の調整」です。

反り腰に対して、腰周りの筋肉をマッサージしたり、ストレッチだけを教えたりはしません。根本的に歪んでしまっている関節の調整を行い、背中のマルアライメント(歪みやすい状態)を改善させます。

万願寺駅前整骨院で行う「筋肉・骨格調整」は体のつながりを利用して行っていきます。

体は全て繋がっていますので反応する部分があります。それを利用し全身の緊張を緩和させていきます。

2つ目の方法はエコーを使って「筋肉を使えるようにする」

筋肉がきちんと使えているか、エコーという機械を使います。

出産された方なら知っているかもしれませんが、妊娠して胎児の様子をみる機械と一緒です。

レントゲンと違い写真ではなく、身体のなかを動画でみることができるので筋肉が動いているか動いていないか様子がわかります。

目的の筋肉が動くようにトレーニングと合わせることで効果を発揮します。

「歪みづらい骨格の調整」と「支える筋肉を使えるようにする」ことで反り腰改善を図ります。もし、いままで効果がいまいち得られていない方は是非、この方法をお試しください。

反り腰は放っておくと学生であれば腰部ヘルニア、腰椎すべり症、分離症に大人であれば腰痛と神経症状、高齢者であれば変形性腰椎症や脊柱管狭窄症の原因になります。

症状が強くなる前に過剰な反り腰を一緒に改善していきましょうね。

日野市の万願寺駅前整骨院へのお問い合わせ

万願寺駅前整骨院

住所
〒191-0024
東京都日野市万願寺4-2-2
ソシア下河原1F
アクセス
万願寺駅から徒歩10秒

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