日野市で肩こり施術なら万願寺駅前整骨院

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肩こり

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 肩こりが一カ月以上続いている
  • 肩がはってくると頭痛が出てくる
  • とにかく肩がだるい
  • 首がつまった感じがする
  • 肩周りがバキバキしている

そもそもどういう症状なの?|万願寺駅前整骨院

肩こりは病名ではありません。首から肩、背中に異常が起き、痛みや頭痛、吐き気といった不定愁訴(原因がよくわからない身体の症状)をまとめて肩こりと言います。

主に肩周りに大きく存在する僧帽筋や首の筋肉が固まり張ることから「肩がはる」

「肩が凝る」と言われています。

痛みが生じる部分|万願寺駅前整骨院

なぜのその筋肉が固まってしまうかということについては、あまり研究はされておらず、姿勢不良、筋力不足、血流不全なんて言われています。

私達も施術をしていて肩こりを感じる方の多くに「猫背」「なで肩」「スマホ首」と言われている姿勢不良や骨格の特徴があります。
結論的には色々な原因から来ていると言っていいかもしれません。
そのため鑑別といって「原因」がどこにあるのかを推測しアプローチする必要性があります。

一般的な治療方法

現在、肩こりで行われている治療方法は

  • 薬物療法(飲み薬、注射、シップ)

  • マッサージ療法

  • 温熱療法

  • 運動療法(ストレッチ)

が多く行われています。あなたも病院に行って痛み止めを勧められたことや、マッサージ店でストレッチやマッサージをした経験があるのではないでしょうか?

しかし、その時だけの効果で翌日にはすぐ悪くなっている、そんな状態になっているのではないでしょうか..

ここではすぐに改善できる肩こりとそうでないもの。また症状を改善させるための考え方を知って頂けたらと思います。

当てはまる方は是非参考にしてみてください。

【万願寺駅前整骨院が考えるすぐに改善できる肩こりの原因】

まずはすぐに改善できるものとできないもの差をお話しします。

「私の肩固くないですか?」

マッサージ店でこんな言葉をいったことはありませんか?

はっきり言います。

「正直そこまでではないです。」

という方が結構いらっしゃいます。なぜそのような判断をしているかというと、寝ている状態で筋を触ったときは柔らかいのです。実際寝ている方に「今肩こりは感じますか?」と聞くと「寝ていればない」と答える方がほとんどです。

しかし座ったり、立ったりすると肩が確かに固まります。

これはどういうことか。

これは筋肉の位置がリラックスできる場所にあると平気で、緊張する位置にあると肩こりを感じるという仕組みです。少し物理的な話になりますが肩こりが「ある」のであれば、その場所になにかが「ある」わけです。なので寝ていても「ある」わけです。しかし「なくなる」ということは「感じている」ということになります。この状態の方は非常にラッキーです。改善がしやすいものになります。すぐに改善させてしまいましょう。

寝ていても肩こりが「ある」もしくは「本当に少しだけ楽程度」の方は筋肉やその周囲の組織になにかしらの原因があります。一番やっかいなものとしては筋肉の組織に問題が起きている場合です。

振り返って頂きたいのですが、その部分をぐりぐり押していないでしょうか。

もしそうならいますぐやめてください。組織にダメージを与えています。

その場だけの解消を望んでいる方にはあまり強く言えませんが、根本的な改善を望む方は少しの辛抱と時間をかけて改善させていきましょう。

当院の治療方法|万願寺駅前整骨院

万願寺駅前整骨院では痛みの出ている部分だけへの施術だけでなく、原因を取り除くために、首に始まり、腕、背骨、骨盤、股関節、ひざ関節、足首など「体全体の歪み」を整えることで改善に向かうように施術を行います。

体は機械のように部品交換はできないため、全身を整えることで肩こりの痛み、また今後の再発予防まですることができます。

具体的に万願寺駅前整骨院では改善するために2つのことをしています。

1つ目は「骨格の調整」2つ目は「体の使い方の改善」です。

肩こりに対して、ストレッチだけや、肩のマッサージで施術を終えることはありません。根本的に歪んでしまっている関節の調整を行い、筋肉の炎症を取り除いていきます。

当院で行う骨格調整はボキボキしない施術になります。

私は昔ボキッとされて痛みがました経験があることから、そんなリスクを最小限にするために患者さんに合い、なおかつ症状が改善していくための刺激で調整をしています。

そして、施術をしても日常生活で体の使い方が悪ければ、足底筋膜炎になる原因をまた作ってしまい、痛みを改善できなくなってしまいます。

また、施術で体を整えた後は「正しい姿勢」を伝えそれが維持できるような「セルフエクササイズ」もお伝えして、ご自身でも症状を軽く出来るようにお伝えしています。

施術の時間だけではなく、あなたがもう二度と痛みに困らないように動作を修正していき日常生活の時間でも肩こりが改善するように導きます。

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万願寺駅前整骨院

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〒191-0024
東京都日野市万願寺4-2-2
ソシア下河原1F
アクセス
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